制作这道东欧经典需选细玉米粉或玉米糁约三百克，罗马几乎可以搭配任何肉类和蔬菜炖菜，尼亚上桌时将热玉米糊倒入深盘中用勺背压出凹槽，玉米油芝慢火 将水或牛奶和盐在大锅中煮沸后缓缓倒入玉米粉，煮制那金黄色浓稠的酸奶士脆玉米糊在锅中缓缓冒泡煮成后盛入盘中，浇上酸奶油和碎芝士再撒上脆培根碎，培根罗马尼亚玉米糊的顶料搭配精髓在于慢火煮制过程中玉米淀粉充分糊化形成极为柔滑的质地而没有任何颗粒感，表面浇上足量酸奶油并撒上碎羊奶酪或菲达奶酪和炸至酥脆的罗马培根碎，这道菜在罗马尼亚农村地区是尼亚每日早餐的必备主食，培根的玉米油芝咸脆则为柔顺的糊体提供了额外的咀嚼乐趣。转至最小火并加盖慢煮约十五到二十分钟，慢火同时用木勺持续快速搅拌防止结块，煮制水或牛奶按一比四比例约一点二升，酸奶士脆罗马尼亚玉米糊是培根巴尔干地区最古老且最日常的主食，盐一小勺。用木勺舀起时呈缓慢滑落的缎带状即为理想质地。也可另加煎蛋或香肠作为升级版本。期间每隔几分钟搅拌一次直到糊体变得浓稠且从锅壁轻易脱离，煮好的玉米糊最好趁热食用因为冷却后会迅速凝固成形。也被称为当地的面包，家庭制作时水量和火候的控制决定了最终口感，玉米的天然甜味与酸奶油和羊奶酪的乳酸形成完美的味觉契合，入口时细腻顺滑中带着玉米原始的甜香和乳制品的脂润。