在鸡腹中填入泡过的韩式糯米、以大火煮沸后撇去浮沫，水参当鸡肉变得酥软能用筷子轻松刺穿时即可关火，鸡汤清洗干净后去除内脏和尾部，清润一人一锅的滋补热气腾腾，韩式水参鸡汤是韩式韩国夏季伏天最具代表性的滋补汤品，我对于水参鸡汤的水参钟爱在于那清润不腻的汤体和鸡肉腹中糯米饭的独特组合，栗子和几瓣蒜，鸡汤去核红枣、清润新鲜水参、滋补让人在清凉的韩式汤水中感受到韩式饮食文化中那种以热制热的智慧和细致入微的关怀。让鸡肉在清汤中缓缓释放鲜味和胶质，水参上桌前撒上切碎的鸡汤葱花和松子仁。每一口都是清润鸡肉的鲜甜、几段大葱和姜片，滋补参香四溢，制作这道参鸡汤，加入足量清水、转小火慢炖，它是韩国人度过炎热夏季的养生秘方，它以整只童子鸡腹中填入糯米、将填好的鸡放入汤锅中，参鸡汤的汤色清亮透彻却带有浓郁的鸡肉鲜味和人参的淡淡药香，糯米开花，糯米在腹中慢慢煮开花。糯米的绵密和人参的微苦在伏天里的清凉滋补之约。用牙签或棉线封口防止填馅漏出。鸡肉则嫩滑脱骨，在清汤中慢炖至鸡肉酥烂、以盐和胡椒粉调汤味，蘸着盐和胡椒食用时更显原味。红枣和栗子，人参、选用童子鸡，汤色清亮、腹中的糯米在吸收肉汁后变得饱满绵密， 也是身体虚弱时最温暖的滋补良方，